La costa spezzina ha restituito diverse testimonianze preistoriche, fin dall’età del Bronzo. I romani la scelsero come luogo di villeggiatura. Il più importante sito archeologico dell’epoca è Luni, già "Luna", colonia fondata nel II secolo a.C. e abitata ancora nell’XI secolo. I vescovi e poi, dall'XI secolo, i conti - vescovi lunensi svolsero un significativo ruolo politico, andandosi spesso a scontrare con la potente dinastia dei Malaspina.